Zapraszamy na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi w ramach Festiwalu Malta / Generator Malta. Jak lepiej świętować ten dzień niż praktyką jogi?

Nasza poniedziałkowa praktyka będzie poświęcona radosnemu budzeniu ciała i umysłu poprzez Powitania Słońca w wielu wariantach i z licznymi przeplotami różnorodnych asan. Wzmocnimy i rozciągniemy ciało. Uspokoimy umysł i wzmocnimy oddech. Przy dźwiękach muzyki płynnie i lekko zagłębimy się w Vinyasa Yogę.

Na zajęcia zapraszamy wszystkich chętnych. Zaprawionych w praktyce joginów oraz osoby początkujące. Praktyka będzie energetyczna, ale z licznymi modyfikacjami tak, aby każdy odnalazł w niej przestrzeń dla siebie.